• Jane Cheuk

聲而靜 靜而安 | 專訪音頻治療師陳明憙JOCELYN CHAN




街市小販的叫嚷聲、紅綠燈噠噠噠的夜趕路聲、人們踉蹌的腳步聲⋯⋯我們都佇立於紛紛擾擾的時代裡,步伐、節奏與頻率也變得凌亂不堪。迷霧揮之不去之際,歌手兼音頻治療師陳明憙(Jocelyn)以音叉頻率擷取片刻的靜謐自在,撫平那浮躁的心。




回到內心的純粹



甫進星幕(Sycamore),推開竹簾,天使音叉清脆細緻之聲縈繞四周,「音叉治療是一種自然療法,為人類歷史最古老的療法之一。就如樂器,人們身體與情緒狀況不好就會出現『走音』,這時音叉則透過震動的頻率,讓人們調回身體最好的狀態。」歌手兼音頻治療師陳明憙腮上頂著兩個深深的酒窩說道。談及音頻治療,或許不少人會疑信參半,更會篤定認為這是古怪靈異的存在;然而,她期盼以科學實證打破框框,條分縷析地向筆者闡釋聲音治療遠比我們想像的更科學,人體70%以上是由水組成的,聲音能夠在水中迅速傳播,因此身體若跟隨正面頻率進行共振,便能使身體重新回到平衡狀態,回到宛如平靜的湖面,沒有一絲波瀾。







人生是一段旅程,在翻山越嶺之間,往往不期而遇碰見自己的歸屬,陳明憙亦然。「還記得,大學時候,經常失眠以及遠距離戀愛,讓我感到焦慮和緊張。於是,我就嘗試將手機調至靜音,那時候就理解到噪音這回事。」她隨後打趣地比喻:「我們不會吃不喜歡的東西,不會做不喜歡的事情,會領悟到自己有能力去停止外界與腦海裡繁雜的聲音。」疫情下滯留於美國半年,但命運使然,她踏進一間書店,選購了一本關於聲音的書籍,後來考取音頻治療師的認可資格,展開了音頻治療師之旅。電影《靈魂急轉彎》說道:「火花是活著的熱情。」我們與不適合自己的事物相處,怎麼樣都無法迸發出正向的火花。對她而言,聲音能夠安放其迷途的靈魂,「在我理解到音頻治療後,然後再與人們分享這回事的時候,其實也是在治癒自己;幫助到別人時候更會蘊涵著一份使命感。」



不同的頻率 不同的道路





宇宙萬物皆有頻率,正如《黃帝內經》所言:「天有雷電、人有音聲。」乍看下,聲音恰似俯拾即,「『聲音』是一份禮物。雖然它輕易一句就能夠得到,但我們可以利用它來表達、溝通、療癒自己、治癒別人。每個人有不同的道路,適合不同的頻率,不同音頻的音叉亦發揮不同的作用。」她話音剛落,便拾起桌上的音叉,叮——一聲空靈聲音,「音叉128Hz是令肌肉放鬆和血液循環;136.1Hz是Om的聲音。可以先放128Hz在左邊耳側,136.1Hz在右邊耳側;其後在調換左右邊。」聲音振動能傳遞到身心深處,撥開陰霾,打通內在重重的隔閡,以達至調整心靈情緒。最近,她更將音叉糅合於音樂,推出《聲之靜》以及《生之靜》,萬物生於靜而歸於靜,靜下來才能覺察自己





蜿蜒的人生長路中,靈魂的成長是需要經過苦難的磨練,還要好好安撫你的「內心小孩」。「還記得,曾有客人外表快樂活潑,明言想放鬆心情,然而,到音頻治療的時候,我問道:『最近看來有些委屈的事情。』他一言不發,就哭泣起來。人們往往埋藏了許多負面情緒,也需要別人向我們說聲:『辛苦了,你已經做得很棒。』」問到什麼才是最好的頻率?她莞爾微笑答道:「我認為大自然找到的頻率都是最好的。」並續說:「另外,當我們明白到每一個靈魂也是獨一無二,而尊重和理解到他們每一個決定,給予身邊的人自由,這就是最好的頻率。」





我們一言一行、一意一念會創造著能量,這頻率會像漣漪般擴散,此刻的她是渾身散發著熱情和活在當下。「4096Hz的天使音叉一叮,這不是羈絆著過去,亦不是屬於未來,而是當下這一刻。」雙眉緊蹙,閉上眼,敲擊音叉,眉心舒展開來,去除雜念,回歸本我



INTERVIEW - JANE CHEUK

PHOTOGRAPHER - CANIF CHOY

SPECIAL THANKS - SYCAMORE